Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
115.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 56.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 83.58g | Prot: 103.85g | Carbs: 93.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Колбаса Докторская, Батон. Lunch: Котлета Домашняя, Рис Вареный, Селедка под Шубой. Dinner: Батон, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, СП Мирный Уксус Бальзамический, Оливковое Масло. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Батон. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tovrot-Svetka's Weight History
|