Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 73.81g | Prot: 127.23g | Carbs: 174.49g.
Breakfast: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Куриные Котлеты на Пару, Heinz Кукуруза Сладкая, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Помидоры Черри, Салат Айсберг. Lunch: Мёд, Блины, Буженина, Паштет из Куриной Печени, Heinz Кукуруза Сладкая, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Dinner: Буженина, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Карат Творог Зерненый 4%, Heinz Фасоль Красная, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Snacks/Other: Салат Айсберг, Помидоры, Майонез, Чиабатта, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|