Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 119.93g | Carbs: 162.83g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Всмятку, Апельсин. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки, Сельдерей, Бондюэль Кукуруза Консервированная , O'Green Чечевица Зеленая. Dinner: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Квашеная Капуста, Индилайт Стейк из Грудки, Перекресток Масло Подсолнечное Нерафинированное, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Квашеная Капуста. Snacks/Other: Курага, Фундук Фундук Натуральный, Natur Foods Бананы Вяленые, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekosa's Weight History
|