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Tenía tanto miedo de subir a la báscula, he tenido días muy malos, pero aún no me rindo
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71.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1168 kcal
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Fat: 33.25g | Prot: 60.26g | Carbs: 168.10g.
Breakfast: Cebollas, Calabaza, Tortillas de Maíz, Nopales, Huevo. Lunch: Tamal, Sanissimo Salmas, Aguacates, La Huerta Fresas Congeladas, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Dinner: Danone Vitalinea Estilo Griego Frutos Rojos, Nestlé Cheerios Manzana Canela. Snacks/Other: Chayote, Mayonesa, Rebanadas de Jamón, Yemina Sopa de Coditos , Kiwi, Melón . more...
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1946 kcal
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Exercise:
Elliptical - 20 minutes, Resting - 20 hours and 40 minutes, Sleeping - 3 hours. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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