Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
622 kcal
|
Fat: 25.12g | Prot: 41.48g | Carbs: 61.32g.
Breakfast: Варвара Краса Молоко 2,5%, Творог 5%, Мёд, Варвара Краса Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины, Свекла Вареная. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|