Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 151.93g | Carbs: 142.44g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Банан, Макфа Макароны Отварные, Алтай Сыр Леаус. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Здоровая Ферма Филе Бедра. Snacks/Other: Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Рафинад. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|