Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 93.88g | Carbs: 222.62g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Блины на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Славянка Обыкновенное Чудо, Perva Паштет Печёночный с Гусиной Печенью, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Dr. Naturi Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Славянка Обыкновенное Чудо, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Радово Каша Овсяная с Персиком , Perva Паштет Печёночный с Гусиной Печенью, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Dr. Naturi Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином. Lunch: SPAR Ватрушка с Джемом (Абрикос), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Махеевъ Кетчуп, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashuliyka's Weight History
|