|
Ещё чуть чуть
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 124.21g | Carbs: 146.85g.
Breakfast: Семенишна Молоко 2,5%, Семенишна Сыр Российский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Lunch: Гречка, Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Пиво. Snacks/Other: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Горбуша Соленая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanizovskaya's Weight History
|