Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
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62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2297 kcal
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Fat: 72.83g | Prot: 152.22g | Carbs: 254.59g.
Breakfast: ヴェルデ チョコ&ピーナッツ, マイプロテイン プロテイン, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り. Lunch: 大塚食品 ボンカレーゴールド中辛, 豚コマ, ブロッコリ, 卵, ご飯, 漬物. Dinner: 漬物, ご飯, 味噌汁, ゴーヤチャンプル. Snacks/Other: ニチレイ 今川焼, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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