Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 41.19g | Prot: 83.90g | Carbs: 123.70g.
Breakfast: Кофе, Кофе, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Альпен Гольд Шоколад Молочный . Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Миндаль Миндаль, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Бахетле Желудки Куриные Отварные, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль. Dinner: Кофе, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Яблоко Зеленое, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Кофе. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maximcheva1289's Weight History
|