Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 31.80g | Prot: 105.27g | Carbs: 135.11g.
Breakfast: Экстра Овсяные Хлопья N3, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Сметана 15%, Лэнд Салат Овощной. Dinner: Магнит Яблоко, Биомакс Кефирный 1% Легкий, Китайская Капуста, Авистрон Икра Сазана. Snacks/Other: Редис, Квас, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Georgy775's Weight History
|