Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 39.38g | Prot: 60.81g | Carbs: 190.45g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Bonfesto Крем Чиз , Хлеб Цельнозерновой, Кофе (Растворимое). Lunch: Торчин Кетчуп К Шашлыку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стейк из Свинины или Котлета, Гречневая Каша. Dinner: Суп Овощной. Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь, Чай, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga252525's Weight History
|