Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
89.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 78.59g | Carbs: 237.16g.
Breakfast: Now Foods Кленовый Сироп Органический, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, ВкусВилл Попкорн Солёный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Dinner: Брюссельская Капуста (Замороженная), ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные. Snacks/Other: Сгущенка. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
yu.maslova's Weight History
|