Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 52.81g | Carbs: 118.08g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Бананы. Lunch: Чай с Сахаром, Картофельный Суп, Витебский Мясокомбинат Сосиски Советские Ароматные. Dinner: Славянский Мясокомбинат Язык Свиной, Чай с Сахаром, Картошка Вареная. Snacks/Other: Никитин Семечки Жареные, Чай с Сахаром, Апельсины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|