Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
97.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 88.18g | Prot: 84.47g | Carbs: 130.42g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Шоколадница Эклер Шоколадный, Овсяные Отруби, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье". Dinner: Corrado Томаты в Собственном Соку, Стародворье Сосиски Баварские, Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Красная Цена Молоко 2,5%, Курскхлеб Батончик Молочный, Фабрика Качества Колбаса Полукопченая Георгиевская. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|