Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 47.01g | Carbs: 137.84g.
Breakfast: Кантата Волшебные Конфеты, Меридиан Помидоры Черри, Argeta Паштет из Тунца, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Фишка Сухарики с Чесноком, Mixbar Попкорн Солёный, Магнит Овощи Запеченные, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Евроспар Салат с Тунцом, Челны Хлеб Хлеб Серый. Snacks/Other: Банан, КОТ Фруктовый Лед . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|