Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 68.09g | Prot: 140.78g | Carbs: 131.13g.
Breakfast: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Дымов Индейка Варено-Копченая, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Белковые сырники. Dinner: Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Гречневые блины. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Tiramisu, USN Trust Protein Cookie, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerinka1714's Weight History
|