Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 29.69g | Carbs: 254.32g.
Breakfast: Простые Хлебные Палочки, Кофе с Сахаром, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Яшкино Пряники Мятные, Кабачковая Икра, Хлеб. Lunch: Компот Ягодный, Хлебница Розан с Творогом, Кнорр Чашка Супа Суп-Лапша с Сыром и Грибами. Dinner: Пастила, Пряник, Щи. Snacks/Other: Ферреро Роше, Курага. more...
|
|
1603 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arinushk's Weight History
|