Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 53.06g | Carbs: 139.48g.
Breakfast: Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром, Ашан Сыр Российский 50%, Черкизово Лопатка Фермерская, Слобода Масло Подсолнечное, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Лента Хлебцы Ржаные. Lunch: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром, Слобода Масло Подсолнечное, SPAR Капуста Квашеная, Первая Свежесть Колбаски для Жарки «Гурман», Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Джем малина-вишня ПП, Рисово- банановые ПП панкейки. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaVin's Weight History
|