Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
88.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 38.07g | Prot: 49.91g | Carbs: 182.50g.
Breakfast: Каждый День Творог Мягкий с Фруктами. Lunch: Морозко Блины с Мясом, С Пылу с Жару Блины с Мясом, ВкусВилл Блины с Мясом, Сметана , Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Чипсы из Лаваша, Груша, Яблочный Сок, Цветная Капуста на Пару. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerokk97's Weight History
|