Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
76 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 79.14g | Carbs: 134.59g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Магнит Банан, Данон Творожный Клубника Земляника, Гармония с Природой Творог Обезжиренный . Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Слобода Майонез Оливковый 67%, Хайнц Кетчуп Томатный, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Darini Арахис в Какао. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevainsta's Weight History
|