|
День 97
|
96.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 34.34g | Prot: 49.30g | Carbs: 116.42g.
Breakfast: Киви, Мандарины, Быстров Каша Овсяная. Lunch: Брокколи на Пару, Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Огурец (с Кожурой). Dinner: Фриттата 2 Ап. Snacks/Other: Красное Яблоко, Nesquik Шоколад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xuxrumaa's Weight History
|