Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 72.17g | Prot: 132.18g | Carbs: 70.15g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Творог 5%. Lunch: Мандарины, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Шампиньоны Тушеные, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Сибас. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Картофельное Пюре, Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленый Листовой Салат, Говядина Тушеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkin-dom's Weight History
|