Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 76.46g | Prot: 94.46g | Carbs: 110.69g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Fine Food Блинчики с Клубничным Джемом, Ашан Гуляш из Свинины "Фермерский", Националь Бурый Рис Здоровье. Dinner: СибКолбасы Язык Копчено-Вареный, Замороженные Ягоды, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Мороженое Пломбир. more...
|
|
2698 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаМ365's Weight History
|