Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
80 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 39.05g | Carbs: 204.65g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Хлеб, Скумбрия Копченая, Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: Хлеб Бородинский, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Чай с Молоком, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Коммунарка Конфеты Птичье Молоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadinka V's Weight History
|