@lira-&'s Journal, 04 Mar 20

Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
66.7 kg Lost so far: 8.3 kg.    Still to go: 9.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 March 2020:
1520 kcal Fat: 119.41g | Prot: 83.75g | Carbs: 13.80g.   Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Костный Бульон, Billa Сыр Гауда 20%, Tess Чай Черный, Куриная Печень, Оливки, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вкуснотеево Масло Сливочное. Dinner: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Травяной Чай (Кроме Ромашки), Iberica Оливки без Косточки, Вкуснотеево Масло Сливочное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
1625 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


@lira-&'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.