Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 119.41g | Prot: 83.75g | Carbs: 13.80g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Костный Бульон, Billa Сыр Гауда 20%, Tess Чай Черный, Куриная Печень, Оливки, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вкуснотеево Масло Сливочное. Dinner: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Травяной Чай (Кроме Ромашки), Iberica Оливки без Косточки, Вкуснотеево Масло Сливочное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|