Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
113.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 76.43g | Carbs: 140.77g.
Breakfast: ПП Рулет из Лаваша с Творогом и Яблоками, Пицца 🍕 Пп на Куриной Основе, Зеленый Чай. Lunch: ПП Суп Килька в Томате с Ширатаки . Dinner: ПП Суп Килька в Томате с Ширатаки . Snacks/Other: Vivante Пломбир Ванильный, Ашан Гранат, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|