Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 57.33g | Carbs: 158.54g.
Breakfast: Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Томский Кондитер Печенье Сахарное Сэндвич. Lunch: Помидоры, Слобода Майонез, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Белый Хлеб, Янтарь Сыр Колбасный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|