Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 33.58g | Prot: 43.51g | Carbs: 122.09g.
Breakfast: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Волошкове Поле Сыворотка, Домашнее Яйцо, Альта Виста Мука Овсяная, Добродия Овсяная Мука. Lunch: П Помидоры, Верес Квасоля З Овочами, Чумак Вяленые Помидоры в Масле, АТБ Перец Болгарский, Премия Лаваш, Торчин Кетчуп Лагідний, Водный Мир Крабовые Палочки. Dinner: Сто Пудов Чечевица Красная, Гринвиль Салат из Белокочанной Капусты с Перцем , Наша Ряба Куриное Бедро, Mira Cafe Чечевичный Суп. Snacks/Other: Домашнее Яблоко, ГМЗ Ряженка 2,5%, Castello Сыр Бри. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|