Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 48.27g | Carbs: 183.30g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Уже Готово Гречка с Шампиньонами и Луком . Dinner: Хохланд Плавленый Сыр, Край Каравай Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Гранат-Малина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polly rish's Weight History
|