|
+100 грамм и веселые выходные 😓 не отчаиваемся, идём дальше
ОГ 90
ОТ 71
ОБ 98
|
57.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 72.87g | Prot: 76.24g | Carbs: 135.71g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Льняные. Lunch: Мария Наполеон Домашний, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец, Нут (Вареный), Помидоры Черри. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Венеция Пирог Песочный Лимонный, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Грецкие Орехи, Кешью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|