Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
464 kcal
|
Fat: 7.53g | Prot: 77.42g | Carbs: 19.17g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Сахарный Песок, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Клейковина Пшеничная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|