Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 98.27g | Carbs: 145.84g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Окей Груша Конференс, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Лук, Морковь, Грудка Индейки, Булгур. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Куриное Филе, Гарнец Кукурузный Крахмал, Домик в деревне Кефир 1%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Шампиньоны. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт, Манго. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristidizain's Weight History
|