Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 35.10g | Prot: 47.81g | Carbs: 111.92g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Омлет с Молоком. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чай, Оладьи на Кефире, Чечевичный Суп. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alik.tut.aa's Weight History
|