Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
71 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 80.43g | Carbs: 130.42g.
Breakfast: Чабан Сливочное Масло 82,5%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, МКС Молоко 2,5%. Lunch: Националь Булгур, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, МКС Сметана 15%, Куриное Филе, ITLV Оливковое Масло. Dinner: Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ITLV Оливковое Масло, Форель. Snacks/Other: Банан, Коровка из Кореновки Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina-horoshenkih's Weight History
|