Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
563 kcal
|
Fat: 22.43g | Prot: 32.18g | Carbs: 60.22g.
Breakfast: Овсяное Печенье Домашнее, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,9%, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Смак Хлеб Ржаной Премиум. Snacks/Other: Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Наталия Джига's Weight History
|