Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
91.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2904 kcal
|
Fat: 125.86g | Prot: 145.43g | Carbs: 286.64g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Грецкие Орехи, Творог 9%, Сыр Моцарелла, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная с Индейкой, Хлеб из Мультизерна, Овсяная Каша на Воде, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Салат Овощной, Вареное Яйцо, Плов с Курицей. Dinner: Белый Хлеб, Макароны по Флотски, Дымка Печенье Сахарное Молочная Деревушка, Сахар, Кекс Творожный, ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Плов с Курицей. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Шоколад, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|