Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 89.28g | Carbs: 171.90g.
Breakfast: Сахар, Сметана , Овсяные Хлопья, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо. Lunch: SPAR Тортилья с Курицей и Овощами, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Куриное Филе, Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Сахар, Сметана , Творог (Обезжиренный). Dinner: Усладов Торт Пломбирный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_rrrrr's Weight History
|