Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 131.95g | Prot: 77.85g | Carbs: 14.63g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Ратимир Шпиг Соленый с Черным Перцем , Ливерная Колбаса, Жареное Яйцо. Lunch: Ратимир Шпиг Соленый с Черным Перцем , Самбери Майонез Махеев на Перепелиных Яйцах, Борщ со Свининой. Dinner: Ратимир Шпиг Соленый с Черным Перцем , Печень Куриная Жареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violana333's Weight History
|