Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 86.96g | Prot: 108.05g | Carbs: 123.02g.
Breakfast: De Luxe Оливковое Масло, Верес Квасоля в Томатному Соусі, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Свекла Вареная, Булгур (Вареный). Lunch: Приготовленная Морковь, Приготовленная Тыква, Моё Язык Говяжий Отварной. Dinner: Latter Йогурт по-Грецьки Безлактозний, Торчин Майонез Европейский 72%, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%, Мороженое Пломбир, Шоколадный Фондан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bridget_mama_jones's Weight History
|