Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 124.58g | Carbs: 102.05g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Maxler Протеин "Соленая Карамель ", Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Пава Пава Гуляш из Индейки, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Вкуснотеево Сметана 15%, Сырники Очень вкусные. Snacks/Other: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Maxler Протеин "Соленая Карамель ". more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serafimkaaaaa's Weight History
|