Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
46.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 93.49g | Carbs: 119.62g.
Breakfast: Санта Бремор Икра с Креветкой , Сыр Тильзитер, Утро Родины Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Яйцо. Lunch: Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Навага. Dinner: Сэн Сой Фунчеза, Роскар Яичный Белок, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
алена литошенко's Weight History
|