Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
114.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 84.79g | Carbs: 114.18g.
Breakfast: Попкорн с Маслом, Джемы и Варенья, Курник, Халва, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Лента Заливное из Рыбы. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Халва, Соленые Крекеры, Хлебец, Хлеб Черный. Snacks/Other: Красная Фасоль (Консервированная), Рыба Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|