Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
91.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2600 kcal
|
Fat: 126.17g | Prot: 154.48g | Carbs: 207.04g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Салат из Капусты, Куриное Филе. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Сыр Сулугуни, Лазанья с Курицей или Индейкой. Snacks/Other: Мандарины, Красное Яблоко, Банан, Инмарко Золотой Стандарт Пломбир Классический, Myprotein Протеин Малина. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marta_eight's Weight History
|