Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
104.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2374 kcal
|
Fat: 80.96g | Prot: 121.91g | Carbs: 116.52g.
Breakfast: Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Кофе с Молоком. Lunch: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ветчина Куриная, Растительное Масло, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Зеленое Яблоко, Inkerman Вино. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.kom.moa's Weight History
|