Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 36.87g | Prot: 126.07g | Carbs: 95.29g.
Breakfast: Prosto Крупа Пшеничная, Брокколи, Куриная Грудка, Лук, Кабачок, Bonduelle Овощные Галеты «Ореховая Тыква с Мускатом», Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. Lunch: Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Bonduelle Овощные Галеты «Ореховая Тыква с Мускатом», Окей Морской Коктейль Мороженый, Дивинка Льняная Мука, Яйцо, Level Up 100% Whey Protein, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Dinner: Имбирь Маринованный, Огурец (без Кожуры), Лукашинские Помидоры Черри. Snacks/Other: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Graci Laboratories Functional Muesli, Oho! Палочки из Отрубей, Bellarom Cappuccino Unsweetened. more...
|
|
1689 kcal
|
Exercise:
LISS - 1 hour and 25 minutes, Работа за компьютером - 7 hours, Resting - 7 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
AnastasiaFazzi's Weight History
|