|
рост 173 см
|
127.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 47.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 94.40g | Carbs: 93.44g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс. Lunch: Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Брест Литовск Сметана 20%, Фарш Индейки. Dinner: Мистраль Гречка, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkinsto's Weight History
|