Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 62.26g | Carbs: 148.69g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Ореховая Роща Миндаль, Картофель Отварной, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Опята, Суп Овощной. Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка Отварная, Лук, Помидоры Черри, Редис, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Банан, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриная Грудка Отварная, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Global Village Огурцы Маринованные, Мандарины, Яблоко, Банан, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natatoosi's Weight History
|