Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 114.55g | Carbs: 163.61g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 10%, Любятово Печенье Топленое Молоко, БМК Адыгейский Сыр 30%, О! Кефир 1%, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Пятерочка Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Landers Сыр Famiglia 30%, Polvit Брусника, Творог (Полностью Обезжиренный), Балтимор Кетчуп Адмирал , Мистраль Кускус, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, БМК Адыгейский Сыр 30%, Яблоко Зеленое, Простые Гренки, Heinz Горчица Французская, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: О! Кефир 1%, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albina1004's Weight History
|