Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
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57.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1740 kcal
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Fat: 126.57g | Prot: 81.91g | Carbs: 20.23g.
Breakfast: Mercadona Espinacas Lavadas, Ybarra Vinagre de Manzana, Café Espresso, Aceite de Oliva, Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Nata para Montar, Clean Foods Erythritol (Eritritol), MyProtein Omega 3, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural. Lunch: Aceite de Oliva, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Emmental Frances, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Tortilla Francesa. Dinner: Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Aceite de Oliva, Freskibo Filetes de Merluza, Pepino (Pelado), Aguacate. Snacks/Other: Clean Foods Erythritol (Eritritol), WHEY PROTEIN (NT360) DIGEZYME, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Nata para Montar. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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ana ginestar's Weight History
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